Smoothie de plátano y piña

Smoothie de plátano y piña Thermomix

El plátano es una fruta rica en fibra, potasio, e hidratos de carbono. Siempre hemos escuchado que el plátano es muy bueno para aumentar la energía y la concentración, pero no solamente eso… El plátano tiene muchísimas propiedades para tratar y prevenir muchos problemas de salud.

La piña es considerada como una de las frutas tropicales más apetecidas en todo el mundo. Es muy saludable puesto que se trata de una fuente de nutrientes y fibra, baja en calorías y libre de grasas.

Hoy os propongo un refrescante smoothie de plátano y piña, un tipo de smoothie muy saludable, sabroso y fresco, que podrás hacer en poco tiempo y de una forma muy sencilla con la ayuda de la Thermomix.

Preparación: 5 min          Raciones: 4 pers

INGREDIENTES:

  • 200 gr de piña natural
  • 2 platanos congelados
  • 1 taza de leche vegetal de tu preferencia (soja, almendras o coco)…
  • Una pizca de canela
  • 30 gr de azúcar

PREPARACIÓN:

Pasos a seguir para hacer este smoothie de plátano y piña con Thermomix

  1. Ponemos todos los ingredientes en el vaso de la Thermomix .
  2. Trituramos programando 1 minuto a velocidad 10.
  3. Vertemos en vasos y servimos.
  • En el caso de que no tuvieras los plátanos congelados podemos agregar unos 6 cubitos de hielo.
  • Si deseas leer más artículos parecidos a Smoothie de plátano y piña en thermomix, te recomendamos que entres en nuestra categoría de bebidas.

 

Review Smoothie de plátano y piña.

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *