Judias verdes con tomate

JUDIAS VERDES CON TOMATE

Judias verdes con tomate en thermomix

Las judías verdes son un tipo de legumbre que podemos incorporar de una forma sencilla en nuestra dieta. Tanto en platos calientes, como en fríos, las judías verdes son una excelente opción. Resultan muy recomendables para cuidar nuestro organismo y, además, tienen grandes beneficios para distintos aspectos de nuestra salud.

En este caso, vamos a enseñarte a hacer este plato de judias verdes con tomate en thermomix que es una manera ideal de tener listo un acompañamiento rápido y sencillo para cualquier plato.

Preparación: 10 min     Cocción: 30 min     Raciones: 4 pers

INGREDIENTES:

Ingredientes para receta de judias verdes con tomate

  • 700 gr de judías verdes
  • 200 gr de cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 400 gr de tomate natural triturado
  • 70 gr de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de  azúcar
  • 50 gr de agua

PREPARACIÓN:

Pasos a seguir para hacer esta receta de judias verdes con tomate en thermomix:

  1. En primer lugar,ponemos la cebolla en cuartos, los dientes de ajo y el aceite en el vaso de la thermomix . Troceamos 4 segundos a velocidad 4. 
  2. Programamos para sofreír 8 minutos, 100ºC y velocidad 2
  3. A continuacion ponemos la mariposa en las cuchillas.
  4. Incorporamos el tomate, las judías, la sal, el azúcar y el agua. Programamos 30 minutos,temperatura Varoma, velocidad 1.
  5. Ponemos las judias verdes con tomate en una fuente y servimos .
  • Si deseas leer más artículos parecidos a judias verdes con tomate en thermomix, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Legumbres y Verduras
  • Si deseas más recetas de Legumbres y Verduras y tienes algún comentario o inquietud, escríbenos.

 

Review Judias verdes con tomate.

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *