Comienzar tu día con toda la energía con un batido saludable con thermomix. Sin duda te ayuda a despertarte y te levanta el ánimo pero lo cierto es que hay mejores opciones. Para tu próximo desayuno prueba con este batido de banana y yogurt con proteína, potasio, calcio, fibra y omega 3. Delicioso y muy saludable.
Preparación: 5 min Cocción: 2 min Raciones: 2 pers
INGREDIENTES:
- 1 plátano
- 260 g de leche
- 3 cucharadas de avena
- 1 zumo de limón
PREPARACIÓN:
- Ponemos en el vaso todos los ingredientes y trituramos 1 minuto, velocidad 10.
- Servimos y tomamos inmediatamente.
Este batido lo prepararemos en tan sólo 1 minuto, así que si dejamos todo listo el día anterior (el plátano cortado con un chorrito de limón en un tupper y la avena dentro del vaso de la thermomix) sólo tenemos que echar la leche, triturar 1 minuto y 1 minuto en limpiar el vaso. Es decir, que en menos de 2 minutos tenemos listo nuestro batido.
Review Batido saludable con thermomix.